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关于抖音用手机号码注册后解绑账号的视频教程，可以参考以下步骤。
1、打开抖音APP，在“我”的页面中点击顶部的“…”标志。
2、在弹出的页面中选择“设置”选项。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”。
4、在账号与安全页面，选择“手机号绑定”。
5、点击“更换手机号”或解绑手机号相关的选项。
6、按照页面提示进行操作，可能需要输入新的手机号或进行身份验证。
7、完成解绑操作后，会收到相关的提示信息。
具体的解绑操作可能因抖音版本或手机系统略有不同，建议查看抖音官方教程或在线查找最新视频教程，由于视频教程的形式更加直观和易于理解，您可以尝试在抖音的官方频道或一些教程类视频中查找相关教程。
务必确保在操作过程中保护个人隐私和账号安全，避免泄露敏感信息，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系抖音的客服支持获取帮助。